Spreken is zilver, boksen is goud

Spreken is zilver, boksen is goud

Bokscoaching voor coaches, trainers en therapeuten

Uitvoering
Boek, 192 pagina's
ISBN
9789089655844
Gepubliceerd
2022
€ 24,99

Vechtsport is booming en hard op weg de harten van Nederland te veroveren. Steeds meer mensen ervaren de veranderkracht van vechtsport. Boksen is niet alleen een uitdagende work-out, maar ook een bewezen, effectieve behandelmethode. Als trainers, coaches en therapeuten vechtsport inzetten als interventie, behalen zij betere resultaten. Verbaal sterke mensen kunnen zich nog wel eens achter hun woorden verschuilen, maar het lichaam liegt niet: door boksen te gebruiken als interventie komen moeilijk bespreekbare zaken veel eerder naar boven. De manier waarop iemand bokst, zegt veel over hoe hij functioneert: is hij angstig, afwachtend, aanvallend of juist te dominant?

Een meesterwerk op het gebied van vechtsport als leerinterventie ontbrak helaas. Tot nu. In Spreken is zilver, boksen is goud vertaalt Berend Oosterhuis, directeur van Bokscoaching, zijn jarenlange ervaring als bokser, trainer en coach naar een praktische methode, die handvatten en heldere kaders geeft om de vechtsport verantwoord in te zetten in coachings- en trainingstrajecten.

  • Een prachtige combinatie van toegankelijke theorie en praktijk die inspireert en concreet maakt.
  • Tien jaar ervaring van de marktleider in Nederland verpakt in een handzaam boek.
Wis filter
  • Berend Oosterhuis

    Berend Oosterhuis

    Berend Oosterhuis wandelde begin 2011 ongeveer rechtstreeks uit de collegebanken van hbo Social work naar de Kamer van Koophandel. Hij geloofde dat het helpen van mensen actiever en effectiever kon. Na werkervaring in de jeugdzorg en hulpverlening ontdekte...
    - -

Spreken is zilver, boksen is goud

Inleiding
1
Welkom in de vechtsportwereld!
2
De veranderkracht van vechtsport
3
Let’s get ready to rumble!
4
De BOKS-coachingsmethode
5
Aan de slag met de BOKS-coachingsmethode!
6
Bewegen: en zo doen we dat! (fase 1)
7
Ontdekken: verrijken door vertragen (fase 2)
8
Koppelen: de betekenis van bewegen (fase 3)
9
Stappen zetten: naar nieuw gedrag (fase 4)
10
De cirkel is rond
11
Veilig bouwen aan je meesterschap
12
En hoe nu verder?
Nawoord
Dankwoord
Literatuurlijst
Over de auteur